Demonstrações de Jogos de Oposição
Jogos de Oposição são uma importante estratégia para introduzir crianças e adolescentes em lutas ou esportes de combate, dentro ou fora da escola.
Nesse conteúdo vamos mostrar Demonstrações de jogos de oposição, os principais conceitos, características e os cuidados que devem ser tomados nesse tipo de atividade.
O que são Jogos de Oposição?
Os Jogos de Oposição são jogos de lutas ou “jogos pré desportivos” de lutas e são uma ótima opção para promover as lutas na escola.
As Características dos Jogos de Oposição
Os jogos de oposição tem como característica o ato de confrontação que acontece entre duplas, trios ou até mesmo em grupos.
Os Objetivos dos Jogos de Oposição
Os objetivos dos jogos de oposição são vencer o adversário, impor-se fisicamente ao outro, respeito às regras e acima de tudo assegurar a segurança do colega durante as atividades.
O Espaço e os Cuidados com a Segurança nos Jogos de Oposição
Durante a aplicação dos Jogos de Oposição precisamos levar em consideração alguns critérios de segurança para que não ocorram acidentes. Sendo assim devemos propor espaços delimitados que ofereçam segurança para os alunos; tempos de jogo limitados e curtos (30seg, 1min, 1min30) com sinal de início e fim de jogo; durante o jogo não utilizar joias ou qualquer objeto que possa ferir; retirar os sapatos (quando necessário); fazer um aquecimento específico que recorra à ações elementares da oposição: tirar, levar, cair, rolar etc.
A Dimensão Atitudinal nos Jogos de Oposição
A construção de valores é uma dimensão que deve ser muito bem trabalhada nos jogos de oposição. Sendo assim, devemos frisar para os alunos a importância de respeitar as regras estabelecidas para os jogos, para garantir a segurança e a integridade de todos. Além disso, os alunos devem ser orientados a cumprimentar seu oponente no jogo antes e após o “combate”, independente do resultado.
Atividades de Jogos de Oposição
Jogos de Oposição de Lutas de Curta Distância (luta agarrada)
Jogo de Oposição: Quero Ficar
Material necessário: Placas de Tatame ou colchão, corda ou giz.
- Delimite uma área circular sobre o tatame ou colchão utilizando giz ou corda.
- Organize os alunos em duplas.
- Dentro do círculo demarcado, cada dupla de oponentes vai se enfrentar.
- O objetivo de um dos praticantes é permanecer dentro da área demarcada, enquanto o outro tem como objetivo empurrá-lo para fora da área.
- Não é permitido segurar ou puxar a roupa do oponente.
- Cada disputa pode durar de 1 a 2 minutos no máximo.
Jogo de Oposição: Quero Sair
Material necessário: Placas de Tatame ou colchão, corda ou giz.
- Delimite uma área circular sobre o tatame ou colchão utilizando giz ou corda.
- Organize os alunos em duplas.
- Dentro do círculo demarcado, cada dupla de oponentes vai se enfrentar.
- O objetivo de um dos praticantes é sair dentro da área demarcada, enquanto o outro tem como objetivo segurá-lo para permanecer na área.
- Não é permitido segurar ou puxar a roupa do oponente.
- Cada disputa pode durar de 1 a 2 minutos no máximo.
Jogo de Oposição: Mini Judô
Material necessário: Placas de Tatame ou colchão, corda ou giz.
- Delimite uma área circular sobre o tatame ou colchão utilizando giz ou corda.
- Organize os alunos em duplas.
- Dentro do círculo demarcado, cada dupla de oponentes vai se enfrentar.
- O objetivo do jogo e derrubar o oponente com as costa no solo, sem sair da área delimitada.
- Não é permitido segurar ou puxar a roupa do oponente.
- Cada disputa pode durar de 1 a 2 minutos no máximo.
Jogo de Oposição: Conquista da garrafa
Material necessário: Corda ou giz ou bambolê para demarcar um círculo e uma garrafa pet.
- O professor deve demarcar um pequeno círculo com corda ou giz ou bambolê e colocar uma garrafa pet dentro dele.
- Os alunos devem estar organizados em duplas.
- Cada dupla vai para o jogo, ficando ambos fora do círculo, sendo que um dele terá a função de defender o círculo e o outro de entrar no círculo para retirar a garrafa.
- O defensor deve segurar seu oponente para impedir que ele entre no círculo e pegue a garrafa.
- Não é permitido puxar a rouba do oponente.
- Cada disputa pode durar de 1 a 2 minutos no máximo.
Jogos de Oposição de Lutas de Média Distância
Jogo de Oposição: Boxe de ombro
Material necessário: cones ou corda para delimitar um espaço.
- O professor deve delimitar um espaço usando corda ou cones (simulando um ringue ou octódromo) e os alunos devem se organizados em duplas.
- Dentro do espaço delimitado cada dupla vai se enfrentar simulando uma luta de Boxe, sendo que o objetivo é o ombro do oponente.
- Vence o jogo quem tocar três vezes no ombro do oponente.
Jogo de Oposição: Boxe de barriga
Material necessário: cones ou corda para delimitar um espaço.
- O professor deve delimitar um espaço usando corda ou cones (simulando um ringue ou octódromo) e os alunos devem se organizados em duplas.
- Dentro do espaço delimitado cada dupla vai se enfrentar simulando uma luta de Boxe, sendo que o objetivo é a barriga (abdômen) do oponente.
- Vence o jogo quem tocar três vezes na barriga do oponente.
Jogo de Oposição: Boxe de fita I
Material necessário: cones ou corda para delimitar um espaço, fitas de pano ou material similar.
- O professor deve delimitar um espaço usando corda ou cones (simulando um ringue ou octódromo).
- Os alunos devem se organizados em duplas e devem colocar uma fita de pano sobre cada ombro, passando a fita por dentro da blusa.
- Dentro do espaço delimitado cada dupla vai se enfrentar simulando uma luta de Boxe, sendo que o objetivo é puxar e retirar a fita do ombro do oponente.
- Vence o jogo quem retirar as duas fitas do oponente.
Jogo de Oposição: Boxe de fita II
Material necessário: cones ou corda para delimitar um espaço, fitas de pano ou material similar.
- O professor deve delimitar um espaço usando corda ou cones (simulando um ringue ou octódromo).
- Os alunos devem se organizados em duplas e devem colocar uma fita de pano presa na linha de cintura, passando a fita por dentro do short ou calça.
- Dentro do espaço delimitado cada dupla vai se enfrentar simulando uma luta de Boxe, sendo que o objetivo é puxar e retirar a fita presa na cintura do oponente.
- Vence o jogo quem retirar as duas fitas do oponente.
Jogos de Oposição de Lutas de Longa Distância
Jogo de Oposição: Ataque na barriga
Material necessário: bolas de borracha (bola de iniciação), cones ou cordas para delimitar o espaço do jogo.
- Os alunos devem ser organizados em dupla, cada integrante da dupla deve empunhar uma bola de borracha.
- O objetivo é tentar encosta a bola na barriga do oponente.
- Toda vez que um jogador for tocado, o jogo para, os jogadores recuam e recomeçam o jogo.
- Quem conseguir encostar três vezes na barriga do oponente, vence o jogo.
Jogo de Oposição: Ataque no ombro
- Os alunos devem ser organizados em duplas, um em frente ao outro, peça para um aluno encostar o pé direito com o pé direito do colega e a palma da mão direita com a palma da mão direita do colega.
- O objetivo é encostar no ombro do colega apenas com a mão esquerda.
- Logo depois faça a mesma atividade com mãos e pés esquerdos.