EQUIPAMENTOS DE BOXE: O QUE USAR

QUAIS OS EQUIPAMENTOS DE BOXE

Como todo esporte, o boxe também possui equipamentos próprios para te ajudar no treinamento. São equipamentos básicos, usados por profissionais e amadoras no treinamento e pratica de técnicas e golpes.

O boxe é um esporte de combate que exige força física e determinação para entrar no ringue e lutar com alguém que pode, ou não, ser mais forte que você.

Para conseguir lidar com situações assim e enfrentar pessoas com níveis de força maiores ou mesmo menores que você, é importante que o treino seja feito com equipamentos certos.

Além dos equipamentos de treino, existem os equipamentos de proteção do lutador. Quer conhecer sobre esses equipamentos de boxe e sua importância? Leia este artigo até o final e descubra.

SACOS DE PANCADAS DE BOXE

São equipamentos de treino muito usados nas academias de boxe. Esse equipamento de boxe é usado para melhorar a força, treinar socos e golpes e combinações de técnicas. Os alunos costumam fixar seus treinos nos sacos de pancadas, afim de fortalecerem seus socos.

Os mais tradicionais são os sacos de pancadas cheios de areia que são amarrados no teto, porém, existem aqueles que ficam nas torres de bancadas.

PROTETORES NECESSÁRIOS NO BOXE

Golpes abaixo da cintura são proibidos segundo as regras do boxe profissional, porém, acidentes podem vir a acontecer. São situações inusitadas que acontecem sem que ninguém esperasse.

Por isso, existem os protetores genitais, muito uteis para evitar lesões, seja nas lutas ou nos treinos.

Outros equipamentos necessários são usados para a proteção. Nos treinos, é comum ver os lutadores usando protetores de cabeça. Item que nas lutas profissionais é proibido.

Além desses, existe o protetor bucal que evita que os dentes saiam voando da boca após cada soco.

PERA OU SPEED BALL DE BOXE

Este equipamento de boxe é ideal para treinar a resistência dos braços e mãos e a potência dos socos. Muitos lutadores usam deste equipamento para exercitar e aprimorar seus golpes e técnicas. Assim como fazem nos sacos de pancadas.

Outra função deste equipamento é exercitar a velocidade com a qual o lutador aplica seus golpes perante o adversário.

LUVAS DE COMBATE OU TREINO DE BOXE

Como o próprio nome já diz, as luvas de boxe podem ser usadas tanto para lutar no ringue, quanto para treinar. Existe uma variedade bem grande dessas luvas e esses modelos podem ser específicos para cada atividade.

Por exemplo, alguns modelos de luvas são exclusivos para treinamento em sacos de pancadas, outros são para lutar no ringue.

AS ATADURAS E BANDAGENS DE BOXE

A atadura é o que protege as mãos das pancadas que você desfere nos sacos de treinamento e em outros equipamentos.

Esse equipamento de boxe evita lesões no punho e na pele do lutador e é de uso obrigatório durante o treino e a luta.

Mas, não é de qualquer jeito que se enrola as bandagens nas mãos. É preciso proteger cada junta, osso e articulação. O mais comum é entrelaçar as bandagens em todos os dedos.

TETO-SOLO DE BOXE

Este equipamento de box tem como objetivo aperfeiçoar os reflexos e a agilidade do lutador, bem como seu foco durante uma luta. Muitos iniciantes têm problemas com a esquiva, pois, são lentos e ficam perdidos na hora de precisar desviar de um golpe possivelmente, certeiro.

Este equipamento trabalha junto a Pera, buscando trabalhar os contragolpes do lutador, bem como sua agilidade de desviar e se preparar para um contra-ataque.

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CONCLUSÃO

Por mais que sejam complicados usar cada um dos equipamentos de boxe você, iniciante, que quer apreender o esporte, deve conseguir superar cada um deles para se considerar um bom pugilista. Trabalhe sempre duro para se aperfeiçoar cada vez mais no esporte.