Remache en el Voleibol?
Aprende hacer la técnica de Remache en el Voleibol. Paso a paso cómo ejecutar a la perfección el gesto técnico Remache en Voleibol.
¿Qué es un Remache en el Voleibol?
El Remache en el Voleibol es una técnica de ataque que consiste en golpear el balón con la palma de la mano, de arriba abajo y en suspensión (saltando).
¿Cuál es el objetivo del Remache en el Voleibol?
El objetivo del Remache en el Voleibol es hacer que el balón atraviese el bloqueo del adversario y caiga dentro del terreno de juego del equipo contrario. La técnica del Remache también puede utilizar el bloqueo, haciendo que el balón golpee el bloqueo y caiga fuera del terreno de juego.
¿Cómo ejecutar la técnica de Remache en el Voleibol?
Vea a continuación un paso a paso de cómo hacer el Remache en el Voleibol.
Fases de la Técnica de Remache en el Voleibol
1) Pasos de aproximación para el Remache
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El primer paso se da con el pie del mismo lado que la mano que va a atacar, es un paso direccional, que apunta en dirección al balón.
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El segundo paso es un poco más largo para ganar velocidad y en este punto los brazos se lanzan hacia delante para ayudar a impulsarte.
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El tercer pase es el más largo, es casi un salto, se realiza con la pierna del mismo lado que la mano que va a golpear el balón y echando los brazos hacia atrás para iniciar el salto.
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El cuarto pase es corto, se realiza con el pie contrario a la mano que va a golpear el balón, acercando un pie al otro para iniciar el salto. Generalmente, el pie opuesto al lado de la mano que va a golpear el balón está ligeramente por delante del cuerpo en el momento del salto.
2) El salto en la Técnica de Remache en el Voleibol
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Con los pies juntos, las rodillas y las caderas flexionadas, los brazos detrás del cuerpo y mirando hacia, inicia el salto a tiro .
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Tus rodillas y caderas estarán extendidas y tú estarás en suspensión con el cuerpo estirado.
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El brazo opuesto al que va a golpear al balón permanece delante del cuerpo apuntando para el baóln.
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Se realiza una hiperextensión de cadera (el tronco se lanza hacia atrás).
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El brazo que va a golpear el balón inicia un movimiento de rotación por detrás de la cabeza hasta llegar al balón con el brazo totalmente extendido.
3) Golpear el balón en la Técnica de Remache en el Voleibol
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El balón se golpeará con la palma de la mano y los dedos pueden estar separados o juntos.
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Al golpear al balón, el brazo debe estar completamente extendido y el otro debe desplazarse hacia atrás para dar más fuerza al movimiento.
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La mayoría de las veces se realiza una flexión de la articulación de la muñeca para ayudar a dirigir el balón hacia abajo.
4) Aterrizaje después del Remache
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Después de golpear al balón no proyectes el cuerpo demasiado hacia delante para no tocar la red.
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Caída con los dos pies juntos.
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Cae flexionando las rodillas y las caderas para frenar la caída.
Tipos de Remache en Voleibol
Existen varias formas de dirigir el balón al disparar , es lo que aquí llamaremos «tipos de tiro», también conocidos como tipos de ataque.
Remache Paralelo
El Remache paralelo es la patada que se realiza desde el mismo lado en el que se está efectuando el ataque, es casi un tiro recto. También se denomina «ataque en el corredor».
Remache Diagonal
Un Remache en diagonal es un tiro que se efectúa desde el lado opuesto de la cancha de juego al que se está atacando, atravesando el campo contrario en diagonal de derecha a izquierda o de izquierda a derecha.
Remache Corto o Clavado
El Remache corto o clavado se realiza cuando no hay bloqueo o en un bloqueo individual. Es un tiro corto en el que el jugador flexiona mucho la articulación de la muñeca y el balón cae en la zona delantera del equipo contrario o cerca de ella.
Remache aprovechando el Bloqueo
El Remache para explorar el bloqueo se realiza sin flexionar la articulación de la muñeca, intentando golpear la punta de los dedos o el lateral del brazo del bloqueador para que el balón golpee el bloque y salga fuera.
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