¿Cómo hacer el Saque de abajo en Voley?
Vea a continuación los tres pasos para realizar correctamente el saque de abajo en Voley.
1 – Posición inicial para el saque de abajo en Voley
Así es como debe ser la posición inicial para realizar el Saque de abajo em Voley.
- Colóquese cerca o ligeramente alejado de la línea de fondo de la cancha de Voley.
- Coloca el pie de apoyo delante de ti (si eres diestro, el pie de apoyo es el izquierdo, si eres izquierdo, el pie de apoyo es el derecho).
- Sujeta el balón a la altura de la cintura.
Vea a continuación la colocación inicial para el saque de abajo en Voley:
2 – Lanzamiento del balón para el Saque de abajo en Voley
Ahora observa cómo se debe lanzar el balón para ejecutar el Saque de abajo de Voley.
- Realiza el lanzamiento corto con la mano que no ejecutará el golpe de saque.
- El lanzamiento no debe sobrepasar la altura de la cara.
- Lanza el balón con la mano contraria a la que va a golpear el balón (quien golpea con la mano derecha, lanza con la mano izquierda).
3 – Golpear el balón en el Saque de abajo em Voley
- La mano que golpeará el balón debe salir de detrás del cuerpo.
- Golpea el balón con la palma cerrada, (o abierta con el pulgar hacia dentro) cerca de la articulación de la muñeca, o de lado, sobre el pulgar.
Vea a continuación una ilustración completa de un saque bajos en Voley:
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