Técnica del Saque de abajo en Voley
Aprende a hacer la técnica del Saque de abajo en Voley en tres sencillos pasos. Desde la posición inicial hasta el golpeo en el balón.
¿Cómo hacer la técnica del Saque de abajo en Voley?
Vea a continuación los tres pasos para realizar correctamente la técnica del saque de abajo en Voley.
1 – Posición inicial de a técnica del saque de abajo en Voley
Así es como debe ser la posición inicial para realizar la técnica del Saque de abajo em Voley.
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Colóquese cerca o ligeramente alejado de la línea de fondo de la cancha de Voley.
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Coloca el pie de apoyo delante de ti (si eres diestro, el pie de apoyo es el izquierdo, si eres izquierdo, el pie de apoyo es el derecho).
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Sujeta el balón a la altura de la cintura.
Vea a continuación la posición inicial para la técnica de saque de abajo en Voley:
2 – Lanzamiento del balón para técnica del Saque de abajo en Voley
Ahora observa cómo se debe lanzar el balón para ejecutar el Saque de abajo de Voley.
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Realiza el lanzamiento corto con la mano que no ejecutará el golpe de saque.
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El lanzamiento no debe sobrepasar la altura de la cara.
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Lanza el balón con la mano contraria a la que va a golpear el balón (quien golpea con la mano derecha, lanza con la mano izquierda).
3 – Golpear el balón en la técnica del Saque de abajo em Voley
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La mano que golpeará el balón debe salir de detrás del cuerpo.
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Golpea el balón con la palma cerrada, (o abierta con el pulgar hacia dentro) cerca de la articulación de la muñeca, o de lado, sobre el pulgar.
Vea a continuación una ilustración completa de la técnica de saque bajos en Voley:
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