Plano de Aula de Valsa: Dança de Salão na Educação Física

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Índice

Plano de Aula de Valsa: Dança de Salão na Educação Física

Plano de Aula de Valsa na escola completo (danças de salão), de acordo com a BNCC, com objetivo, recursos materiais, aquecimento, atividades principais, resfriamento e avaliação.

Este plano de aula pode ser utilizado para turma de ensino fundamental e ensino médio, sendo realizadas as devidas adaptações de acordo com a faixa etária. Aproveite!

Unidade temática BNCC: Dança.

Tipo de dança: Danças de salão.

Duração: 100 minutos

Tema: Valsa.

Objetivo:

Introduzir os alunos ao ritmo e passos básicos da valsa, promovendo a coordenação motora, o trabalho em equipe e a apreciação pela dança de salão.

Recursos Materiais:

Aparelho de som com caixas de som.
Lista de reprodução com músicas de valsa (ex: “Danúbio Azul” de Johann Strauss).
Espaço amplo e seguro para a prática de dança.
Tapetes de dança ou marcações no chão para orientação de passos (opcional).

Aquecimento (15 minutos):

Começar com uma breve introdução sobre a história da valsa.
Realizar um aquecimento físico para preparar os músculos, incluindo alongamentos para braços, pernas e pescoço.
Executar exercícios de coordenação e ritmo, como palmas no ritmo de uma música de valsa.

Atividades Principais (60 minutos):

Plano de Aula de Valsa na Educação Física

Demonstração e Explicação (10 minutos):
- Mostrar um vídeo curto de uma apresentação de valsa.
- Explicar os passos básicos: passo à frente, passo ao lado, passo para trás.
Prática dos Passos Básicos (20 minutos):
- Ensaiar os passos básicos individualmente, com contagem em voz alta.
- Praticar em pares, mantendo a postura correta.
Formação de Pares e Movimentação (20 minutos):
- Formar pares e praticar a movimentação em círculo no salão.
- Focar na sincronização dos passos e na condução correta entre os parceiros.
Interpretação Musical (10 minutos):
- Escolher uma música de valsa e praticar os passos aprendidos ao som da música.
- Incentivar os alunos a sentir o ritmo e improvisar dentro dos passos básicos.

Avaliação (10 minutos):

Observar os alunos durante a prática e dar feedback sobre postura, ritmo e coordenação.
Propor uma breve apresentação em pares para demonstrar o que aprenderam.

Resfriamento (15 minutos):

Realizar exercícios de alongamento para relaxar os músculos.
Refletir sobre a experiência, perguntando aos alunos como se sentiram dançando a valsa.
Discutir a importância da dança como forma de expressão cultural e social.
Incentivar os alunos a continuar explorando diferentes estilos de dança.
Agradecer a participação e destacar o progresso individual e coletivo.