Introdução: Regras Básicas do basquetebol
Quais são as regras básicas do Basquete? Nesse artigo o Dicas Educação Física apresenta 10 Regras Básicas do Basquetebol, as regras essenciais para o jogo de Basquetebol.
Nesse conteúdo explicaremos de forma resumida e ilustrada para você entender e jogar Basquete sem complicação. Regras atualizadas da Confederação Brasileira de Basquete. Boa leitura! 😉
01 – Qual tamanho da quadra de Basquetebol?
De acordo com as Regras do Basquetebol uma quadra de Basquete tem 28 metros de comprimento por 15 metros de largura.
Veja detalhes sobre a Quadra de Basquetebol no artigo: A QUADRA OFICIAL DE BASQUETEBOL
02 – QUAL A ALTURA DA CESTA DE BASQUETEBOL?
- A Cesta de Basquetebol (aro) fica a uma altura de 3,05 metros do solo
- A tabela de Basquetebol fica a uma altura de 2,90 metros do solo
- O diâmetro da cesta de Basquetebol (aro) é de 45 centímetros
03 – QUANTOS JOGADORES TEM EM UM TIME DE BASQUETEBOL?
- Um equipe de Basquetebol é formada por no máximo 12 jogadores, sendo 5 em quadra e até 7 reservas.
- Um treinador, um treinador auxiliar e até 5 membros na comissão técnica
04 – QUAL A DURAÇÃO DE UM JOGO DE BASQUETE?
Uma partida de Basquetebol é dividida em 4 períodos de 10 minutos cada. Se ao final do último quarto período o jogo estiver empatado, haverá uma prorrogação de 5 minutos e quantas forem necessárias até que o jogo tenha um vencedor.
05 – O MANEJO DA BOLA NO BASQUETEBOL
Durante o jogo de Basquetebol a bola pode ser tocada apenas com as mãos. Pode ser passada, rolada, lançada ou quicada.
No jogo de Basquetebol não é permitido:
- Correr com a bola
- Chutar a bola
- Bater na bola com o punho
- Interceptar a bola intencionalmente com qualquer parte da perna
“Tocar a bola com a perna de forma não intencional não é uma violação a regra.”
06 – QUANTOS PONTOS VALE UMA “CESTA” NO BASQUETEBOL
- Cesta de um Lance Livre vale 01 ponto
- Cesta convertida na região delimitada pela linha de 3 vale 02 pontos
- Cesta convertida fora da região delimitada pela linha de 3 vale 03 pontos
07 – REPOSIÇÃO DE BOLA NO BASQUETEBOL
A reposição de bola no Basquetebol é feita fora das linhas limite da quadra e no local mais próximo onde ocorreu a infração. O árbitro deve, obrigatoriamente, entregar a bola para o jogador que irá fazer a reposição. O jogador terá 5 segundos para realizar a reposição.
08 – VIOLAÇÕES DAS REGRAS DO BASQUETEBOL
Toda vez que ocorre uma violação as regras do Basquetebol a bola deve ser concedida ao adversários para reposição de bola fora da quadra do local mais próximo de onde ocorreu a violação.
- Violações as regras do Basquete
Tipos de violações (infrações) as regras do Basquetebol:
- Jogador ou bola fora de quadra (jogador ou bola são considerados fora de quadra ao entrarem em contato com solo, objeto ou pessoa fora da quadra)
- Jogador realiza dois drible consecutivos
- Jogador andar com a bola
- Jogador permanecer mais de 3 segundos dentro da área restrita adversária (Garrafão) quando sua equipe tem a posse de bola
- Jogador fica mais de 5 segundos segurando a bola
- Permanecer com a posse de bola por mais de 8 segundos na quadra de defesa
- Não realizar um arremesso a cesta adversária dentro do tempo limite de 24 segundos
- Retornar a bola da quadra de ataque para a quadra de defesa
“Um jogador na zona de defesa não pode interferir em um arremesso adversário que está em trajetória descendente, nem tocar o aro ou a cesta, caso isso ocorra, será convertido ponto para equipe adversária de acordo com a posição ou situação em que o arremesso foi realizado.”
09 – AS FALTAS NO BASQUETEBOL
Faltas são infrações as regras do Basquetebol referentes a um contato físico ou atitude antidesportiva.
POSIÇÃO LEGAL DE DEFESA
Um jogador ocupa uma posição legal de defesa quando está de frente para o adversária, com os pés no solo e ocupando um espaço cilíndrico.
É considerado falta no Basquetebol:
- Provoca contato com um adversário que está em posição legal de defesa (falta de ataque)
- Bloquear ou obstruir um adversário estando fora da sua posição legal de defesa
- realizar carga (empurrar) o adversário
- Tocar o adversário com as mãos restringindo seus movimentos
- Agarrar o adversário em qualquer parte do corpo
10 – TIPOS DE FALTA DO BASQUETEBOL
- As Faltas no Basquete
- Falta pessoal: é um contato físico ilegal com o adversário
- Falta dupla: é quando dois jogadores adversários cometem um falta pessoal ao mesmo tempo. A falta será anotada pela mesa e o jogo se reiniciará normalmente sem nenhum penalidade para as equipes.
- Falta Técnica: é marcada a partir de um comportamento inadequado dos jogadores ou comissão técnica da equipe
- O jogador que cometer duas faltas técnica será desqualificado do jogo
- Se a falta técnica for cometida por um jogador ela contará como falta individual e coletiva da equipe
- Se forma cometida por um membro do banco não contará como falta coletiva
- Será concedido um lance livre mais reposição de bola para a equipe adversária
- Falta Antidesportiva: é uma falta intencional que fere o espírito das regras do jogo
- O jogador que cometer duas faltas antidesportiva será desqualificado do jogo
- será concedido lances livres mais reposição de bola para equipe adversária.
- Se a falta foi cometida em um jogador que não estava em ato de arremesso, a equipe terá direito a 2 lances livre.
- Se a falta foi cometida em um jogador que estava no ato de arremesso, o arremesso será convertido e a equipe terá mais 1 lance livre.
- Falta Desqualificante: é uma falta explicitamente antidesportiva.
- O jogador será desqualificado
- Se a falta foi cometida em um jogador que não estava em ato de arremesso, a equipe terá direito a 2 lances livre mais reposição de bola
- Se a falta é sem contacto: 2 lances livres
- Se a falta é cometida sobre um jogador no ato de lançamento: a cesta é convertida e, adicionalmente, 1 lance livre.
- Se a falta é cometida sobre um jogador no ato de arremesso e a cesta não é convertida: 2 ou 3 lances livres de acordo com a posição do arremesso.
“De acordo com as Regras do Basquetebol se um jogador que cometer 5 faltas deve ser informado por um árbitro e deve abandonar o jogo de imediato. Deve ser substituído em até 30 segundos.”
Muito bom o conteúdo,me ajudou bastante.