Regras do Muay Thay
Conheça as Regras do Muay Thay praticado na Tailândia. As 10 principais regras e critérios de pontuação do Muay Thai.
As Regras oficiais do Muay Thai
Veja abaixo as 10 principais regras oficiais do Muay Thay:
- Primeira regra: é proibido morder, cuspir, arranhar, beliscar ou atirar o adversário ao chão de forma intencional;
- Segunda regra: os golpes abaixo da linha da cintura são permitidos, porém, não são permitidos golpe nos genitais utilizando o joelho;
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Terceira regra: é proibido atacar o adversário que esteja no chão;
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Quarta regra: é permitido o clinch, ou seja, agarrar o adversário para aplicar golpes, porém, o clinch não pode ser mantido por mais de cinco segundos;
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Quinta regra: os golpes são permitidos apenas com os punhos, cotovelos, joelhos e pernas, sendo proibido golpear com a cabeça, ombro, braços ou mãos abertas;
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Sexta regra: os lutadores devem usar luvas e protetores bucais durante a luta;
- Sétima regra: a luta é dividida em cinco rounds de 3 minutos, com intervalos de 2 minutos entre eles;
- Oitava regra: se um lutador sofrer uma queda, o árbitro contará até oito antes de prosseguir com a luta;
- Nona regra: se o árbitro considerar que o lutador não está mais em condições de continuar a luta, ele poderá encerrá-la;
- Décima regra: se a luta terminar em empate, um round extra será realizado para decidir o vencedor.
Critérios de Pontuação do Muay Thai
- Contundência do golpe.
- Demostração de força em todos os momentos da luta.
- Quebra da postura do oponente.
- Escolha da melhor estratégia na luta.
- Maior iniciativa ofensiva com contudência.
- Jogo limpo: não utilizar golpe ilegais.
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CAIO Nunes Muay Thai. REGRAS NO MUAY THAI. YouTube, 07 de novembro de 2020. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=jcNOLN4cClE. Acesso em: 30 setembro de 2023.
CAIO Nunes Muay Thai. ENTENDIMENTO DA REGRA | PILARES DO MUAY THAI. YouTube, 09 de novembro de 2020. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=VerZsLP_Xh8. Acesso em: 30 setembro de 2023.
CAIO Nunes Muay Thai. A VERDADE QUE NUNCA TE CONTARAM SOBRE O MUAYTHAI. YouTube, 24 de agosto de 2023. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=c-vkMI95lgM&t=1s. Acesso em: 01 outubro de 2023.